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AB OKTOBER 2026
Langfristige Begleitung statt Einzelstunde
Paket 1 – Einstieg & Orientierung
Dauer: ca. 2 Monate
Preis: 550 €
Einführungspreis für die ersten 10 Kund:innen: 495 €
- 4 × 45 Minuten individuelle 1:1-Beratung online
Anamnese zu Ernährung, Beschwerden, Alltag und Stress
verständliche Einführung in relevante Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit, Ernährung und Stoffwechsel
erste individuelle Anpassungen der Ernährung
einfache Rezeptideen und Lebensmittelkombinationen
E-Mail-/WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
Fokus auf Entlastung, Orientierung und erste umsetzbare Schritte
Paket 2 – Darm & Stoffwechsel im Alltag
Preis: 1.050 €
Dauer: ca. 4 Monate
Einführungspreis für die ersten 10 Kund:innen: 945 €
- 8 × 45 Minuten individuelle 1:1-Beratung
individuelle Betrachtung von Ernährung, Verdauung und Lebensstil
Einordnung relevanter Erkenntnisse zu Darmmikrobiom und Darmgesundheit
einfache Rezeptideen und Lebensmittelkombinationen
Anpassung an individuelle Blutzuckerreaktionen und den Alltag
Arbeit an Stress- und Essverhalten ohne Diätfokus
individuelle Rezepte und Genussstrategien
E-Mail-/WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
Paket 3 – Nachhaltige Veränderung
Dauer: ca. 6 Monate
Preis: 1.500 €
Einführungspreis für die ersten 10 Kund:innen: 1.350 €
- 12 × 45 Minuten individuelle 1:1-Beratung
umfassende und langfristige Begleitung
vertiefte Auseinandersetzung mit Darmgesundheit, Ernährung und Lebensstil
Schlaf, Stress, Tagesstruktur und weitere relevante Lebensstilfaktoren
Anpassung an individuelle Blutzuckerreaktionen und den Alltag
Arbeit an Stress- und Essverhalten ohne Diätfokus
individuelle Rezepte und Genussstrategien
E-Mail-/WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
4 Wochen Nachbetreuung per E-Mail
Strategien zur langfristigen Stabilisierung und Rückfallprävention
Demnächst bei ClamaSana
- Gruppenprogramme
Online-Kurse
Fachvorträge in Unternehmen und Praxen
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